Cześć kochane :>
Muszę przyznać, ze dzisiaj jakoś kompletnie nie miałam apetytu. Co z jednej strony mnie cieszy,a z drugiej nie. Dobra nie zanudzam tylko daje wam bilans :>
bilans :
śniadanie
bułka z mąki żytniej razowej i malutka kapka twarożku - około 200 kcal
obiad
2 pierożki ruskie - około 90 kcal
kolacja
bułka z twarożkiem tak jak przy śniadaniu - około 200 kcal
kiełbaska śląska - 179 kcal
razem - 669 kcal
dobranoc :>