6.

^{Hej kruszyny kochane ;*}

^{No więc powyżej słabej jakości zdjęcie mojego leniwca ;-)}

^{Szkoła nie pozwala mi na systematyczne dodawanie notek, jednak śledzę Wasze komentarze i nowości u Was. U mnie jak? Jestem z siebie dumna, ponieważ od dłuższego czasu nie nawaliłam! Dieta i ćwiczenia są dla mnie jak rutyna, jak poranna herbata.}

^{Cieszę się, że mogę z Wami dzielić sukcesy i porażki.}

^{Boję się bo jutro czeka mnie większa impreza i zapewne będę musiała troszkę nagiąć grafik pizzą i może ciastem. Nie chcę nikomu robić przykrości jeśli zostanę poproszona o spróbowanie. Eh, no takie życie ale w każdym razie może mnie to nie zabije, przećwiczę, spalę.}

^Bilans

^śniadanie:

^{kromka razowego}

^{+ plasterek sera}

^{+plasterek szynki}

^{+ 2 sucharki sonko z dżemem}

^{+zielona herbata}

^{+2 łyżki miodu z uwagi na ból gardła ;<}

^{2 śniadanie:}

^jabłko

^{+ parę łyżek otrębów na sucho}

^obiad:

^{porcja makaronu ryżowego}

^{+ troszeczkę mięska z kurczaka}

^{podwieczorek:}

^{kawa z łyżeczką miodu}

^kolacja:

^{serek wiejski z ogórkiem i rzodkwią}

^{+ herbata zielona}

^{Pamiętajcie - jesteśmy silne! ;*}