Dodano: 19 SIERPNIA 2015
1682
1682
Moge być zmęczona, smutna, zła, zdenerwowana, ale zawsze będę jednoczeście szczęśliwa, bo wiem że mam Ciebie
Byliśmy sobie z Maćkiem wczoraj na małych zakupach, kupiłam sobie kolejną książke do czytania
oraz kupiłam książkę Natalii Gacki z ćwiczeniami! wielki kosz był z książkami po 10 zł jedna przekopałam cały kosz ale tylko te dwie mi się spodobały, tytułu tej jednej nie będę zdradzała dopiero jak zaczne ją czytać, a przed nią mam jeszcze jedną całą i pół tej co czytam teraz, także trochę mi to zajmie, ale to nic.
Za 2 tygodnie koniec sierpnia i zostanie mi miesiąc do października i zaczynam treningi i zdrowe odżywanie, najgorzej będzie u mnie ze słodyczami, kocham je poprostu i nie wiem jak zaprzestać je jeść ;c
mam już bloga założonego, ale na nim jeszcze pusto, ale za jakiś czas zaczne tam już dodawać różne swoje treningi i jedzenia, chciałby się ktoś do mnie dołączyć i zacząć zdrowe odżywianie ? :D
już nie wiem który to raz zaczynam treningi, ale tak bardzo pragnę być fit, ale gorzej z motywacją, która ciągle ucieka, mam nadzieje że jakoś to będzie!
Dołączajcie się do grupy
Komentarze
agusia08
Nie musisz od razu całkiem rezygnować ze słodyczy, bo wytrzymasz trochę, a potem znów wrócisz. Lepiej ograniczać stopniowo, najlepiej już teraz i od października po nie nie sięgniesz, a jak już to sporadycznie ;)
Genialne zdjęcie ! <3
Genialne zdjęcie ! <3
19/08/2015 17:42:57
odtworczyni
Masz racje ;)
20/08/2015 16:44:45
isabell
Diety są zdecydowanie nie dla mnie. Doszłam do wniosku, że lepiej jeść wszystko na co ma się chęć z ograniczeniem ilości i w odpowiednich odstępach czasowych niż się katować dietami.
Ja mam wstręt do słodyczy, po tym jak się pewnego dnia nimi przejadłam. 2 tabliczki milki z toffi i jakieś inne słodkości w zupełności mi starczyły. Teraz jak sobie pomyślę o czekoladzie albo przechodzę w sklepie koło tych półek, to mnie zaczyna mulić. Więc jak jak się pokuszę o jakieś słodkości to "święto". :P
Ja mam wstręt do słodyczy, po tym jak się pewnego dnia nimi przejadłam. 2 tabliczki milki z toffi i jakieś inne słodkości w zupełności mi starczyły. Teraz jak sobie pomyślę o czekoladzie albo przechodzę w sklepie koło tych półek, to mnie zaczyna mulić. Więc jak jak się pokuszę o jakieś słodkości to "święto". :P
20/08/2015 15:39:47
summertimesuicide
super ;)
hah ja tez nie potrafie zrezygnowac ze slodyczy i co gorsza z fast foodow i juz mija kolejny rok kiedy 'od jutra cwicze' xd nie wiem jak niektorzy odnajduja w sobie ta sile woli
hah ja tez nie potrafie zrezygnowac ze slodyczy i co gorsza z fast foodow i juz mija kolejny rok kiedy 'od jutra cwicze' xd nie wiem jak niektorzy odnajduja w sobie ta sile woli
20/08/2015 12:15:21
olita
tez mam problem ze słodyczami..ale! tez mam w planach zabrać się za ćwiczenia,ale dopiero od połowy października :)
19/08/2015 14:13:05
odtworczyni
Mam nadzieje że będziemy dla siebie motywacją ;)
19/08/2015 14:37:22
olita
trzymam za słowo!
20/08/2015 12:08:49
pearlbeautyy
W takim razie powodzenia Kochana z treningami, trzymam za Ciebie mocno kciuki! :* :D
20/08/2015 11:51:39
kamciaw
Ja odkąd zaszłam w ciąże Nikodem odrzucił mnie od słodyczy ;) sporadycznie tylko jem :) a dziewczyny fit wcale nie są takie fajne :p dla mnie to przereklamowane, pic na wodę fotomontaż :D taka teraz moda i każda chce być fit czyli taka sama :) a inność jest fajna ;)
19/08/2015 15:39:45
odtworczyni
Teraz właśnie jest dużo ludzi z nadwagami .. zwłaszcza dzieci .. rodizce tego wgl nie kapują tylko zwalniają dzieci z wf i kupuje pizze kebaby i to jest fajne ..
19/08/2015 15:57:25
kamciaw
to już kwestia tego jak rodzice robią kaleki ze swoich dzieci :) aczkolwiek teraz dobrze wyglądający człowiek, całkiem normalny traktowany jest jak grubas także jest to kwestią sporną. :)
19/08/2015 22:17:25
odtworczyni
Ano nie wiem .. ja od dawna chciałam dobrze wyglądać i wkońcu tego dokonam czy komuś sie to podoba czy nie ;) a wiadomo jeśli ktoś czuje sie dobrze w swoim ciele to tylko pogratulować, ja niestety nie czuje sie dobrze i chce to zmienić ;)
20/08/2015 7:18:47
kamciaw
Hah ja wiele razy chciałam to zmienić ale cóż, brakowało mi silnej woli :) ale Tobie życzę żeby się udało :)
20/08/2015 11:16:31
~perszonka
Ja mam ten sam problem ze słodyczami :/ Kocham je jeść i kocham czekolade :/
20/08/2015 7:59:58
usmiechtopodstawadnia
Dasz rade wytrzymać bez słodyczy. Jak zaczniesz ćwiczyć będzie widać efekty to dopiero piękne uczucie! :)
20/08/2015 3:13:18
bomba17
Słodycze należy jeść zima idzie i należy zrobić zapas cukru na ciężkie mrozy :)
19/08/2015 22:04:18
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika odtworczyni.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
