dzisiaj na orbitreku 25 min - maszyna pokazała mi że spaliłam 240 kcal
potem chwile pobiegałam na bieżni
no i potem cwiczenia na uda i pupę
narazie nie podaję moich jadłospisów bo wstyd :P jak się ogarnę i zacznę jesc tak jak powinnam, to wtedy będę podawała ;) myślę że to niedługo nastąpi bo nie mogę na siebie patrzec... Tak samo będę miała odwagę się zmierzyc haha, narazie zrobiłam sobie zdjęcia w stroju kapielowym i normalnie masakra załamałam się, będę się codziennie patrzyła i w końcu się wkurzę i dopnę swego ;) narazie powolutku małymi kroczkami, dobrze że przynajmniej cwiczę
buźka