Dodano: 9 GRUDNIA 2011
*24
*24
Normal 0 21 MicrosoftInternetExplorer4
Witajcie kochane;**
Zimno i pada śnieg a do tego silny wiatr no, ale trudno w końcu mamy już grudzień;)....już drugi dzień czuje się źle słaba jestem mam zawroty głowy wczoraj było mi nie dobrze prawie zwymiotowałam dzisiaj to samo nie mogę jeść zjadłam trochę zupy i jestem pełna mama już truje mi głowę, że przez moja głupotę będę chora trudno moje życie i moje zdrowie, ale fakt zaniepokoiło mnie to nigdy tak nie miałam.....miały być dzisiaj pomiary, ale nie mam siły ćwiczenia dzisiaj też marne zastanawiam się czy nie przerwę tych ćwiczeń na jakiś czas....
Do 12 grudnia zostały 4dni
BILANS:
Śniadanie: 3xgrzanki
II Śniadanie: nic
Obiad: 1/2 miseczki rosołu
Kolacja:
+ woda, zielona/czerwona herbata
Ćwiczenia:
50x brzuszków
50x przysiadów
1x8min legs
Dziękuje wam za wsparcie dużo mi to pomaga;***
24dzień diety
23dzień 8min legs
12dzień bez słodyczy
Pomiary z 2.12(Kolejne pomiary 16.12)
BYŁO JEST
biust= 114 111
talia = 105 102
biodra= 128 127
udo= 77 75
łydka = 48 47
ramie= 35 33
(wzrost 180cm)
Komentarze
staycool
talia60
hm .. może lekkie osłabienie po prostu. Może pogoda tak na Ciebie działa , jak się nie poprawi to zób jakieś badania ;)
09/12/2011 19:24:09
marzeniedo45
Oj tak pychotka z ryżem i z kurczzaczkiem..^^
Malutko jesz .:( Nie ćwicz narazie..:)
Tak jak dziewczyna pisze pod spodem; przydałoby sie isc do lekarza.:(
Malutko jesz .:( Nie ćwicz narazie..:)
Tak jak dziewczyna pisze pod spodem; przydałoby sie isc do lekarza.:(
09/12/2011 18:46:18
grubygrubolek
ćwiczyć możesz ja bym raczej menu urzomaiciła.. jeśli nie możesz zjeść całej miski zupy na raz to jedz małe posiłki ale częściej
09/12/2011 17:34:14
justskinnier
dziękuję kochana za wsparcie!
może powinnaś, bo to i tak bez sensu ćwiczyć, skoro jesteś słaba.
Odpocznij kilka dni, trzymaj się!
powrotu do formy ;*
może powinnaś, bo to i tak bez sensu ćwiczyć, skoro jesteś słaba.
Odpocznij kilka dni, trzymaj się!
powrotu do formy ;*
09/12/2011 17:00:12
attempt60
Nie szkodzi, że odłożyłaś pomiary na potem, bo róznica będzie większa! :)
09/12/2011 16:49:44
encepence13
U mnie też deszcz za oknem. Ja też przez pewien czas miałam zawroty głowy i było mi strasznie niedobrze, najchętniej po zjedzeniu czegoś poszłabym zwymiotować, ale przeszło mi to..
09/12/2011 15:58:14
xskinnyxbodyx
ładnie Ci idzie ;))
ech, jak ja bym chciała, żeby u mnie śnieg padała a za oknem ciągle deszcz ;/
ech, jak ja bym chciała, żeby u mnie śnieg padała a za oknem ciągle deszcz ;/
09/12/2011 15:53:52
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika odchudzanie2011.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
