1 października wstawie swoje zdjęcie, zobaczymy jaki będzie efekt do tego czasu ;)
żaluje ze nie zrobiłam sobie zdjecia jak ważyłam 63, miała bym co porónywać haha
poszłam dziś do szkoły bez sniadania, bo nie zdązyłam i myślałam ze umre zgłodu przez pierwsze 2h ; o
trzeba wstawac wcześniej..
od 1 października zaczynam intensywnie ćwiczyć a do tego czasu troche przygotuje organizm na tak cięzką pracę.
Miłego wiczorku:*
24000/56000 kcal