Niestety nie w moim przypadku . Więc :
Ś:nic
IIŚ : nic
O: Kiszona kapusta okk 200 g więc 32 kcal.
K: 2 śliwki , gruszka 160 kcal.
Dzisiaj zjadłam 192 kcal.
Nie jest źle tym bardziej , że miałam 2 godziny basenu i przepłynelam 30 dlugości ;] Więc weszłam do domku przed chwilką , zrobię lekcje i zabieram się za ćwiczenia .... mam taką motywacje boooo ..... dzisiaj na wadze pojawiła się cyfra ...... 53,5 !! Więc jestem zachwycona i podekscytowana zarazem ....
Teraz muszę się postaraćaby utrzymać tą wagę ...
Trochę mi głupio ... bo przyszłam tu ok 3/4 dni temu a już nie mam 1,5 kg .... jeśli dalej tak będzie to zamiast w 6 mies. schudnę w 3 !!
A jak u was ? Jak wam idzie ?
Chudego wieczorka (c: