photoblog.pl
Załóż konto
Dodane 31 PAŹDZIERNIKA 2013
154
Dodano: 31 PAŹDZIERNIKA 2013

jeśli chodzi o to co dziś zjadłam,to nie jestem zadowolona.

-bułka duża biała z serkiem twarogowym ze szczypiorkiem+pokrojony pomidor na to

-kilka paluszków u dziewczyn w szkole,chipsy podjadłam

-zupka chińska

-banan

-kawałek bułki z twarogiem

-sałatka (makaron,papryka,pieczarki,kukurydza,tuńczyk) do tego kajzerka z masłem

-banan

 

tak,wiem. dobrze nie jest.

 

ćwiczenia:

-50 brzuszków (zrobione)

-mel b (brzuch) będzie

-50 brzuszków (będzie)

-po 50 wymachów nogami (będzie)

-55 przysiadów (będzie)

 

powodzenia życzcie.

Komentarze

xxcosdlaciebiexx Ale ladnie pocwiczylas ;))
31/10/2013 20:02:18
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika november3.