72 .. [68]. 65. 60. 57kg / 164m
![[9].](https://f2.photoblog.pl/fbl-2011/201112/111200744.jpg)
Dodano: 28 GRUDNIA 2011
[9].
[9].
bilans :
13:00 - actimel (75kcal), kanapka z szynką z indyka (22kcal) .
16:00 cztery kulki lodowe z bitą śmietaną (192kcal) .
18:00 dwie łyżki bigosu (?kcal), 6 małych pulpecików (15 kcal) .
aktywność :
godzinny spacer + 500 brzuszków .
kurczę, nie wiem co będzie w styczniu. wróce do szkoły, mieszkam w internacie, jak będę ćwiczyła ?
mam zawalać aż 4 dni ? a nie, 3 dni bo w środy chodzę na aerobik + dwie godziny w-f'u w piątek i jedna we wtorek. co robić ? nie mogę ćwiczyć w pokoju, nie chcę ! -.-
co myślicie o tatuażach ? ja sobie chyba robię w marcu, jeśli nie stchorzę xDD
Komentarze
flashedjunkmind
świetne są tatuaże! bardzo mi się podoba Twój pomysł z tym tatuażem na nadgarstku :) też miałam plan żeby sobie zrobić na nadgarstku tyle, że klucz wiolinowy :) niestety moja mama nie pozwoli mi, więc muszę się tylko moimi kolczykami zadowolić :c
+również dodaję i życzę sukcesów :*
+również dodaję i życzę sukcesów :*
29/12/2011 18:11:55
mozebedziedobrze
znaczy jak na razie to myślałam o jakimś małym motylu na nadgarstku.. tzn. zrobię go tylko wtedy, gdy uda mi się schudnąć.. chce żeby mi przypominał o tym wszystkim ;)
29/12/2011 14:30:27
cosucieklo
no wlasnie to co napisalas ;)
posram sie chyba predzej niz to wytrzymam, ale musze byc silna ;)
posram sie chyba predzej niz to wytrzymam, ale musze byc silna ;)
29/12/2011 9:08:03
prostozamarzeniami
kurczę no raz się żyje, prawda ? :D .
Hmm, a chcesz jakiś konkretny napis, wzór ? :)
Hmm, a chcesz jakiś konkretny napis, wzór ? :)
28/12/2011 22:32:05
prostozamarzeniami
Haha, najlepiej postawić rodzinkę przed faktem dokonanym : D.
mi się marzy na nadgarstku *_* .
Dzięki raz jeszcze za wsparcie :))
mi się marzy na nadgarstku *_* .
Dzięki raz jeszcze za wsparcie :))
28/12/2011 21:52:56
prostozamarzeniami
Dziękuję Ci bardzo! :**
w lutym 15 :)
a ja wierzę w Ciebie :)
___
osobiście chcę mieć tatuaż :) Kiedyś.. :D .
w lutym 15 :)
a ja wierzę w Ciebie :)
___
osobiście chcę mieć tatuaż :) Kiedyś.. :D .
28/12/2011 21:45:48
zapraszamdoszafyZarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika niexidealna.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
