have you been skipping meals?
Dodano: 19 LUTEGO 2014
piekniebedziepiekniej
Wow, jak udaje Ci się wytrzymać jedząc tak znikome ilości kalorii ?; o
piekniebedziepiekniej
Ja nie liczę z warzyw , bo owoce to czasem fałszywi przyjaciele, szczególnie wieczorem kiedy cukry zamieniają się w tłuszczyk ; p
#45
#45
śliczne zdjęcie
czuję sie okropnie brzuch mnie boli....okres mi się spóźnia pewnie przez dietę i ćwiczenia itp
nie mam się już kompletnie w co ubrać i nie chce mi sie chodzić do szkoły
jutro sprawdzian z historii więc ostro zakuwam
a co u was?
bilans:
Iś: kromka razowego z białym serkiem 100kcal, kawa 40kcal
IIś: banan, activia 111kcal
o: miseczka kapuśniaka 120kcal, herbata owocowa
p: kawa, zielona herbata, parę orzechów włoskich 50kcal
k: szklanka wody, herbata, jabłko
razem: 421kcal / miało być 800
aktywność:
*Ewa Chodakowska: Program Płaski Brzuch
*mel b abs
*Legs Like Victoria's Secret Angel Model
luty bez słodyczy:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19. 20 21 22 23 24 25 26 27 28
healthy sgd:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16. 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
Komentarze
piekniebedziepiekniej
Wow, jak udaje Ci się wytrzymać jedząc tak znikome ilości kalorii ?; o
19/02/2014 19:07:36
niesfornaoli
przyzwyczaiłam się już, poza tym nie liczę kcal z owoców i surowych warzyw :)
19/02/2014 19:25:20
piekniebedziepiekniej
Ja nie liczę z warzyw , bo owoce to czasem fałszywi przyjaciele, szczególnie wieczorem kiedy cukry zamieniają się w tłuszczyk ; p
19/02/2014 19:53:15
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika niesfornaoli.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
