Dodano: 26 LISTOPADA 2012
Szósty/siódmy dzień.
Szósty/siódmy dzień.
Hej , wczoraj nie było notki bo nie miałam czasu nic dodać , ale bilans wyszedł mi ok.1000 kcal
Dzisiaj ogólnie to nawet dobrze dostałam 3 z polaka a w piątek jadę na wycieczkę i robie sobię "wolne" od diety bo wjedziemy do Maka i poprostu nie wyjde z tamtąd bez niczego :o haha , jeden dzień nie zaszkodzi.
Bilans:
śniadanie - grahamka (180) z pasztetem pomidorowym (41 bo tylko troszkę żeby nie była sucha)
2śniadanie - grahamka(180)z twarogiem (40)i 3 wafle wazza (60)
obiad - potrawka (148)
podwieczorek - 4 cukierki czekoladowe (nw ile mają)
kolacja -
RAZEM : ?
Komentarze
tumb1rZarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika niejedzdziewczyno.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
