photoblog.pl
Załóż konto
  1. Photoblog
  2. niechudomi
  3. dzień 1.
Dodane 12 WRZEŚNIA 2011
376
Dodano: 12 WRZEŚNIA 2011

dzień 1.

Dzień 1

 

co prawda nie zaczynam od jakiejkolwiek diety.. choć w bliskiej przyszłości przewiduję skinny diet :)

na razie bd starać się jeść coraz mniej :)

 

BILANS:

Mała miseczka spagetti  ok 140 kcal

kubuś                                     135kcal

serek wiejski                         204kcal

4xlajt kanapka                  ok300kcal

1,5l wody +aqua slim               :)

________________________________

 RAZEM                                    779 kcal

 

 

:( to trochę dużo szczególnie , że jeszcze muszę zjeść jakiś obiad ... ale dzienne zapotrzebowanie to ponad 2000 kcal :) a ja bd jeszcze ćwiczyć więc jest ok :)

Komentarze

shinnylove wytrwałości :*
dodam :)
17/09/2011 20:46:47
mojcel56 hej;)
a czemuż to mam dodac swoje fotki?jakiś czas temu dodałam i póki co nie widzę potrzeby dodawać kolejnych
12/09/2011 17:40:04
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika niechudomi.
Zarejestruj się Masz konto? Zaloguj się.
dzień 1. nie ma lipy. anoreksio... ej no tatoo obiecuję pełna mobilizacja staram się Wszystkie wpisy

Informacje o niechudomi

  • Konto założone: 15.02.2011
  • Ostatnio online: 14.09.2011

Inni użytkownicy: logigomajapolakxdmaximuss11gorcziiiestbrbuziaczek0nemeziss89lebiega303356812uelteera


Inni zdjęcia: Wakacje juliettka79Na trampolinie nacka89cwaPrzy sobocie po robocie :) halinam2025.07.19 photographymagicschodki elmar;) virgo123Pomnik pychy bluebird11Dobranocka z łabędziem :) halinam:) milionvoicesinmysoulDzień gorącego lata bluebird11