dość wpierdalania i planowania. zaispirowałam się trochę dietą paryską i opracowałam sobie swój plan :D
8-10 dni - 800 kcal
2-3 tygodni - 900 - 1000 kcal
czas nieokreślony - 1100 - 1200 kcal
zaczynam juz dzisiaj. jest 14 a ja już zżarłam cały limit... pozostają fajki i alkohol, który też ma kalorie, ale postaram się je dzisiaj spalić.
lecim się bawić!
Inni zdjęcia: Biegus krzywodzioby slaw3001513 akcentova:) patki91gdTajemnica photographymagic:* patki91gdBellusia patki91gdJa nacka89cwa22.6 idgaf94Ja nacka89cwaMonastyr aceg