(57) 56 55 54 52 51 50 ♥&
Dodano: 17 LUTEGO 2011
Ćwiczenia i pytania
Ćwiczenia i pytania
Dziewczyny mam kilka pytań :):*
1. jadza na rowerku sprawia ze rosną mięśnie łydek czy nie ? i ile można spalić kalorii w ciągu godziny ?
bo ja mam problem z łydkami bo sa umięśnione i teraz nic takiego nie chce robic zeby mi obiętość spadła a nie mięśnie rosły :)
2. Ile spala się kalorii przy 100 brzuszkach ?
3. jakie ćwiczenia polecacie ?
z góry dziękuję :):*
Komentarze
bigpig
280 kcal w ciagu godziny około zalezy od twojej wagi itd No lydki przy rowerku sa napiete wystarczy ze je dotkniesz to zobaczysz wiec miesnie rosną ale nie tak bardzo jak w udzie :))
Przy 150 brzuch. spalasz 60 kcal
a6w jest swietne hula hop i brzuszki skosne :)) I podnoszenie pupy i nozyce;D
Przy 150 brzuch. spalasz 60 kcal
a6w jest swietne hula hop i brzuszki skosne :)) I podnoszenie pupy i nozyce;D
17/02/2011 13:35:43
Tylko obserwowani przez użytkownika natchniona
mogą komentować na tym fotoblogu.
Informacje o natchniona
Inni zdjęcia: ... maxima24... maxima24Z Madzia nacka89cwa... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24
