Muszę chyba zacząć wklejać kolorowe zdjęcia, jakoś tak smutno tutaj
Dzisiejszy bilans
ryż z sosem 400 kcal
6 żelkow 90 kcal
pół banana 100 kcal
jajko 90 kcal
dużo zielonej herbaty i wody 0 kcal
razem :680 kcal
może wieczorem cosik jeszcze zjem ( pewnie to drugie poł banana)
Chciałabym poznać kogoś z kim miałabym stały kontakt
kogoś dla kogo schudnięcie jest również bardzo ważne
Ćwiczenia nawet sprawiają mi przyjemność
postanawiam się rozciągać
ostatnio zauważyłam, że mój chód jest jakiś ciężki
być może po rozciąganiu się to zmieni.
Nabiorę lekkości !