Nienawidzę swojego ciała.
Ostatnio nawet niepotrafię spoglądać w lustro.
Porównanie: http://www.photoblog.pl/mylifediaryx/151166750
polecacie ćwiczenia na ramiona?
Chodzi mi o dość szybki efekt..
Robię pompki itd, ćwiczeni z cięzarkami i nic,nadal są grube.