Stop saying tomorrow.
INFO,NOTKA WCZEŚNIEJ. JESZCZE MOZNA SIE PRZYŁĄCZYC! NIE ZOSTAWIAJCIE MNIE SAMEJ :< :D
Bilans:
6:40- miseczka platkow z mlekiem,jablko,kawa
9:40- kanapka; ciemny chleb,serek do smarowania,salata,szynka
11:40- serek brzoskwiniowy
14;40- pół bułki grahamki
15:25- łyzka ziemniakow,trochę fasolki szparagowej,sadzone jajko
15:50 - kawa
18:30- pół bulki grahamki i kubek barszczu czerwonego(gorący kubek)
Ćwiczenia
Cardio Burn Workout w/Cindy Whitmarsh
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
- zaliczone
-niezaliczone
- dzien odpoczynku
chudaanazawsze
hej, jestem tu nowa i bardzo liczę na wsparcie ;) zapraszam, można dodać ;*
06/06/2013 13:57:03
mozewkoncu
Ja bym chciała się przyłączyć z takim poślizgiem jednodniowym ;) można?
06/06/2013 8:30:32
zdrowaja
