Stop saying tomorrow.
Co tam chudziniki? ;>
Słyszałyście o tym,że jeśli chcesz schudnąć to powinnaś jeść lewą ręką,bo dopiero po (chyba) 20 min. do mózgu dociera info,że jesteś najedzona. A jak jesz wolniej to mniej zjesz. Już próbowałam,ale ciągle zapominam. XD
Bilans;
Śniadanie w domu: jabłko,banan i serek truskawkowy +kawa
W szkole: kanapka z ciemnego pieczywa,szynka,sałata,rzodkiewka
lód. -_-
O;Kilka łyzeczek zupy pomidorowej
K; 2 parówki z szynki + mix sałaty
kawa
Ćwiczenia;
