wymarzony rozmiar - 36
Dodano: 16 MARCA 2012
cudo *_*
cudo *_*
Witajcie kochane!
Wczoraj nic nie dodałam, nie miałam nastroju, ale już dziś jest dobrze. Odchudzanie idzie zgodnie z planem, jest dobrze, nawet bardzo ; )
bilansik z wczoraj i z dzisiaj:
wczoraj :
płatki cornflakes
2 wafle ryżowe
kurczak, troche ryżu
jogurt VITANELLA
dzisiaj :
owsianka
2 jabłka
kurczak
ćwiczenia:
2h wf
300 brzuszków (nie na raz)
50 przysiadów
40 podnoszeń midnicy na leżąco (ćw na pośladki)
podnoszenie bioder 50 razy na nogę
Dobranoc piekne ; *
Komentarze
yesiwillbethin
ja tam robie 3 razy w tygodniu po 50 skośnych, ale są i tak efekty, oby tak dalej! :* za ćwiczenia podziwiam :)
16/03/2012 21:25:07
k50g
dobre bilanse :* i super, że tak dużo ćwiczysz, dla mnie problem zrobić te 100 brzuszków ehh :*
16/03/2012 20:42:48
muszeschudnacijuz
nie zrobiłam ich na raz, 100 rano 100 w dzień i 100 wieczorem ;) :*
16/03/2012 20:46:07
rumianek659
genialne ;)
założyłem się z kumplem jeżeli będę miał 100 fajne ten kupuje mi frugo
prosze pomóż ;)
założyłem się z kumplem jeżeli będę miał 100 fajne ten kupuje mi frugo
prosze pomóż ;)
16/03/2012 20:29:46
muszeschudnacijuz
-.-
16/03/2012 20:30:20
cloudlletZarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika muszeschudnacijuz.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o muszeschudnacijuz
Inni zdjęcia: M4L4R23 mnrw:* patrusia1991gdNa tle fontanny patrusia1991gdZ osiołkiem patrusia1991gd30 / 07 / 2025 xheroineemogirlx... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24
