Dodano: 20 LIPCA 2011
;)
;)
Dieta dziś trzyma. ;)
Muszę Wam powiedzieć, że wyglądam na chudszą.
:D:D:D:D:D:D
Wypiłam kakao, odkąd zjadłam śniadanie.
Jest 15:25. ;)
Brzuszki robię na raty. :-)
Co u Was?
Czytam Wasze blogi i zaraz zabiorę się za komentowanie. ;D
Całuję. ;*
Edycja notki ;)
Postanowiłam zjeść podwieczorek- przed 16:00 zjadłam dwa plasterki szynki zapiekane w serze i ciut ogórka i pomidorka. Przed 17 zjadłam loda, ale bez żadnego wafelka itd. ;)
Bilans:
Ś: 2 batony + pół szklanki mleka + kromka białego chleba + porcja jajecznicy + kawałek arbuza.
2Ś: Nic.
O: Nic.
P: Dwa plasterki szynki zapiekane w serze z odrobiną ogórka i pomidora + garść pestek słonecznika + lód.
K: Nic.
Wypiłam kako i piję 1,5 l wody dziennie. ;)
Ćwiczenia: Dużo brzuszków, trochę pływania, chodzenia i zabawa z psem=bieganie. :D
Powodzenia, kochane! ;**
Komentarze
mustbeslim
Wzrost to około 165-66 cm, dawno się nie mierzyłam. :P
Waga to około 62-63 kg.
Waga to około 62-63 kg.
20/07/2011 19:49:41
dreamfigure
mam 170 wzrostu i ważę 78 kg. Mam dość swojego wyglądu i chciałabym schudnąć przynajmniej do 68 kg przez te wakacje, potem będę nadal walczyć, ale teraz po wakacjach idę do szkoły średniej i boję się opinii innych. chciałabym się zmienić nie tylko ze względów na innych, ale również dla samej siebie. proszę wejdź na mojego photobloga i mi pomóż. z góry dziękuję :*
20/07/2011 18:43:05
chudsza50
ale pysznie wygląda :D:D
będziesz chuda! wszystkie będziemy ;)
ja również dodaję
będziesz chuda! wszystkie będziemy ;)
ja również dodaję
20/07/2011 15:56:55
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika mustbeslim.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
