Dieta baletnicy. Dzień pierwszy.

Ważyłam w wigilię jakieś 76kg. Pamiętam. Gdy zobaczyłam strzałkę ponad 75kg nie chciało mi się przyglądać ile dokładnię ważę i prawie się rozpłakałam. Dzisiaj się zważyłam. Ważę 72 kg :) Jest dobrze :))

Znalazłam notesik, w którym chorobliwie spisywałam kcal, 2 lata temu kiedy się odchudzałam. I tak np.: 

Pierwszego dnia zjadłam: na śniadanie-serek wiejski, kanapka, obiad-jogurt i 3 kromki pieczywa chrupkiego, kolacja-jabłko. I wyliczyłam 546kg.

Mam zapisy z ponad pół roku. Pamiętam, że to zapisywanie kcal było obsesją. Wszystko musiałam ważyć, wymierzać, szukać w tabelach, obliczać.

Nie chcę teraz do tego doprowadzać bo to uprzykrza życie. Nawet nie zamierzam zabierać na stancję wag, tej do jedzenia i tej żeby sama się ważyć.