photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 6 STYCZNIA 2012

Dieta baletnicy. Dzień pierwszy.

Ważyłam w wigilię jakieś 76kg. Pamiętam. Gdy zobaczyłam strzałkę ponad 75kg nie chciało mi się przyglądać ile dokładnię ważę i prawie się rozpłakałam. Dzisiaj się zważyłam. Ważę 72 kg :) Jest dobrze :))

Znalazłam notesik, w którym chorobliwie spisywałam kcal, 2 lata temu kiedy się odchudzałam. I tak np.: 

Pierwszego dnia zjadłam: na śniadanie-serek wiejski, kanapka, obiad-jogurt i 3 kromki pieczywa chrupkiego, kolacja-jabłko. I wyliczyłam 546kg.

Mam zapisy z ponad pół roku. Pamiętam, że to zapisywanie kcal było obsesją. Wszystko musiałam ważyć, wymierzać, szukać w tabelach, obliczać.

Nie chcę teraz do tego doprowadzać bo to uprzykrza życie. Nawet nie zamierzam zabierać na stancję wag, tej do jedzenia i tej żeby sama się ważyć.

 

 

Komentarze

kalorietozuo nie dałabym rady aż tak liczyć kalorii, liczę na oko ;)
ale dobrze, że Ty też tego nie chcesz. powodzenia ;*
09/01/2012 16:20:41
Junior niewielechce ja tam sprawdzam na oko kcal ;) dokładności nigdy nie ma :D
powodzenia ;*
09/01/2012 12:23:48
trudnaasprawaa cześć, jestem nowa. liczę na wsparcie ;)
dodamy? :)
08/01/2012 12:29:43
cosucieklo a ile masz wzrostu?;d
06/01/2012 21:47:42
mustbeideal 164
06/01/2012 23:00:00

chce51 ja też kiedyś tak corobliwie obliczałąm kalorie, teraz tylko patrzę na oko, zawyżam, i sprawdzam, czy szmieściłam się w 1000
06/01/2012 11:30:48
taaaxdd ladne ;)
WBIJ <3
06/01/2012 11:02:36

Informacje o mustbeideal


Inni zdjęcia: Serdecznie dość ? ezekh114Ducks quen... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24