77 --> 65 na dobry początek
Dodano: 9 STYCZNIA 2013
Witam ;)
Dzień mi się dłuży ..
Nie wiem czy dzisiejszy dzień zaliczać do udanych
zaczęłam się zastanawiać po 2 kanapkach na 2 sniadanie ..
PO CO JE ZJADŁAM ?! mogłam tylko gryza zjesć .
Owczem Bardzo burczało mi w brzuchu ale no kurde ;/.
Sniadanie - bułka przenna + woda
2 sniadania - 2 kanapki + woda
Obiad - Ryż ze smietaną i cukrem
Kolacja - jajecznica z cebulą i serem + herbata
Wiem z obiadem też przesadziłam ale naprawde byłam głodna .
Ale obiecuje że jak znów będzie ryż to zjem go w MAŁYCH ilosciach !
Wieczorem ćwiczenia .
+ podobno już troche schudłam ;o (zważe się pod koniec miesiąca lub na początku lutego)
+ zaliczyłam kolejną kartkówke z matmy ;)
a wam jak minął dzień ?;>
Komentarze
grubas01
Ryż ma w sobie to ze sie nim najesz i nie jest jakos bardzo kaloryczny (lepszy niz ziemniaki). Jest okej. A śniadania są ważne xd
09/01/2013 16:55:45
musisieudaac
ale ta smietana ;< .
musze mniej jesc na to sniadanie chociaz jest wazne ;d
musze mniej jesc na to sniadanie chociaz jest wazne ;d
09/01/2013 17:01:19
grubas01
i tak to spalisz ;D . bo to rano xd
09/01/2013 18:32:29
musisieudaac
;) no wiem
09/01/2013 18:36:44
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika musisieudaac.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o musisieudaac
Inni zdjęcia: Dzwoniec jerklufoto... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24
