not good enough
not good enough
No, miałam szczęście. Waga nie wzrasta, a nawet spada.
Jestem na dobrej drodze. Cieszę sie. Miejmy nadzieje ze jutro rano też bedzie dobrze.
Łaziłam dziś po mieście... Tak wyszłam po 13, wróciłam koło 16. Właściwie ciągle chodziłam.
BILANS
kawałek twarogu 0% z jogurtem naturalnym i otrębami
herbata czerwona x2
łyżka ryżu + łyżka sałatki + kawałek łososia ze szpinakiem i serem
sok marchewkowy, kawałek sera VALBON
+owoce (banan, gruszka)
Ten obiad był za duży :{ Staram sie jeść białko i wychodzi mi to
dlatego np dziś ryba, ale no te dodatki... ciekawe o ile zwiększyły kaloryczność
mojego posiłku...
eyesore0
mnie wydaje się, że bilans jest naprawdę ok (może po tych Chinach co obżerałam się jak idiotka teraz takie porcje wydają mi się małe :D)
23/06/2012 15:26:05
msyoucan
Nie no, rzeczywiście jest dobry. To mi się włączyło narzekanie na zdjedzenie grama więcej :D Jak tylko czuje pełność żołądka to już myślę, że utyłam 10 kilo xD Ze zdjęcia z chin widziałam takie dziwne jedzonko co właściwie tam jadłaś? :D
23/06/2012 15:28:27
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika msyoucan.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
