Efekty akcji "płaski brzuch w tydzień: (niektóre cytuję). Te, które nie napisały, niech napiszą :)
1. Jeśli chodzi o mnie złapałam kontuzję i nie mogłam ukończyć 2 ostatnich dni, mimo wszystko przez te 5 dni zauważyłam, że brzuszek się zmniejszył, stał się twarszy i mięśnie, które były przzykryte pod warstwą tłuszczu gdzieś tam stały się lekko widoczne. Jak będę wstanie wykonywać jak najbardziej wrócę do tego zestawu ćwiczeń.
2. Efekty kurwaogarnijsie: - 5 cm w pasie
3.Efekty anorexiaa:
" schudłam 2 kg, dodatkowo wymiary poleciały mi w dół :
biust: 85 (-2cm)
talia: 72 (-2cm)
biodra:102 cm (-1 cm)
Mój brzuszek ma teraz 92,5 cm (-3,5 cm) "
" 4 cm mniej w talii, 1,5 kg mniej ;)
Brzuch stał się twardszy i bardziej płaski :D "