platki(200kcal)
sok(170kcal)
jablko(50kcal)
+planowane jablko wieczorem(50kcal)
Razem:470kcal/600kcal
Jest bardzo ciezko, odczowam zmeczenie, mam ogromna ochote na slodkie, bo miesiaczka zbliza sie wielkimi krokami...
Aktywnosc:
30 min skakanki(-300kcal)
Inni zdjęcia: :* patrusia1991gd658. naginiii:) nacka89cwaJa patrusia1991gdJa nacka89cwaUmrę próbując lookpic... sweeeeeetttSynuś nacka89cwaJa nacka89cwaJa nacka89cwa