Dodano: 27 MAJA 2011
No to zaczynamy dzień głodówki.
Po szkole 8 min legs x2 i 8 min abs x2
Może dzisiaj pójdę biegać.
Mam nadzieję, że strarczy mi siły.
Chyba, że nastąpi zmiana planu, bo zazwyczaj w piątki wychodzę gdzieś.
Komentarze
wiewiura7
Na całkowitej głodówce nie schudniesz, bo wtedy cokolwiek zjesz, nawet jeśli to bd kanapka to ci się odłoży jako tłuszcz, najlepiej jeść tak 400-500 dziennie. to i tak mało, bo człowiek powinien około 2500kcal.
27/05/2011 13:28:48
~paskudaaoolcia
jak glodujesz mniej cwicz, po co masz gdzies zaslabnac i ktos sie dowie o twojej glodowce
27/05/2011 12:52:10
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika mojekosci.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
