[58]......45/ 168 cm
Dodano: 26 CZERWCA 2011
Dzisiaj sie zrewanzowałam po wczorajszym dniu, było chyba zdrowo i łądnie ;)
Z powodu takiego , że wstałam o 11, moje sniadanie było drugim śniadaniem :) Czyli jeden posiłek z głowy ;D
BILANS
ś:zaspałam :)
2s: Jajecznica ze szypiorkiem + 2 chrupkie = 300 kcal
o: Troche stimeri, ale troche bo mi nie smakowała ok 100 kcal +koktajl z malin i jagód + troche jogurtu naturalnego i brązowego cukru = 250 kcal
p: Trzy zapiekane chrupkie z serkiem i szyką = 300 kcal
k: 2 chrupkie z twarożkiem ze szypiorkiem + rzodkiewką + pół kiwi + zamrozony wczesniej koktajl z jagód i malin ( był w formie loda ;) =250 kcal
1100 kcl ;)
