69, [64.8] -->58
Dodano: 7 MAJA 2013
Właśnie wróciłam ze szkoły, zjadłam obiad i uciekam ćwiczyć skalpel z Chodakowską! Hmm.. myśliście, że codzienny skalpel da jakieś fajne rezultaty? Codziennie rano wchodze na wagę i jest +10 dag ;< Dlaczego przecież jem max do 1500 kcl i ćwicze skalpel.. Jak wracam ze szkoły to waga jest już normlana, czy ze mna jest coś nie tak?
Komentarze
10kilomniejw3msc
Moja siostra ćwiczy codziennie skalpel i już po miesiącu są niesamowite efekty!
07/05/2013 16:15:59
moimcelem58kg
motywujesz bardzo motywujesz :D
07/05/2013 19:19:42
10kilomniejw3msc
No to się cieszę!:)
Ale naprawdę bardzo ci polecam bo widzę co z moją siostrą zrobiły te ćwiczenia! W miesiąc zrobiła się taka zgrabna, że hoho! Ale też przy tym jadła całkiem nieźle!
Ale naprawdę bardzo ci polecam bo widzę co z moją siostrą zrobiły te ćwiczenia! W miesiąc zrobiła się taka zgrabna, że hoho! Ale też przy tym jadła całkiem nieźle!
07/05/2013 19:21:19
byleedo50
ja też tak mialam , i trochę się dołowalam ze waga wzrasta a cwiczylam i jadlam mniej ... ale po jakims czasie skonczylam i teraz waze sie 3,4 razy na miesiac ;*
07/05/2013 16:27:30
moimcelem58kg
ojj też się postaram tak robić :*
07/05/2013 19:20:14
iwillslimprincess
po pierwsze skalpel pewnie da świetne efekty :)) a po drugie, EJ! przestań się ważyć codziennie! oszalałaś?! Ćwicząć z Chodakowską powinnaś wiedzieć, że liczą się tutaj cm, bo mięśnie też ważą! Także od dziś ważenie, tylko 2 razy w miesiącu jak już tak bardzo chcesz i mierzymy się koleżanko, a będzie idealnie! <3
07/05/2013 15:40:11
iwillslimprincess
+ myślę jeszcze, że jesz idealnie, więc cierpliwości! <3
07/05/2013 15:40:48
moimcelem58kg
dziękuje za wszystkie rady, pozdrawiam! i jak najbardziej postaram się do nich dostosować! :*
07/05/2013 19:19:30
justgivemeachance
Nie ćwicz od razu po posiłku :D
O i nie wchodź na wagę codziennie, tylko 1-2x w miesiącu :D
Poowodzenia :*
O i nie wchodź na wagę codziennie, tylko 1-2x w miesiącu :D
Poowodzenia :*
07/05/2013 14:45:05
moimcelem58kg
a czemu od razu po posiłku nie można? :) ohh postaram się :D dziękuje! :*
07/05/2013 19:18:46
moimcelem58kg
kurczę jestem od tego uzależniona chyba, nie potrafię na nią nie wchodzić ;<
07/05/2013 14:05:10
lessfattytissue
też tak miałam i zaprowadziło mnie to donikąd. musisz nad tym zapanować
07/05/2013 14:05:47
moimcelem58kg
postaram się :) dziękuje!
07/05/2013 14:06:19
czytelniczkaa
pewnie tłuszcz zamienia się w mięśnie i dlatego waga wzrasta , nie przejmuj się ;)
07/05/2013 14:02:55
moimcelem58kg
ćwiczę dopiero od 3 dni :) waga podnosi się jakoś od 5-6 dni.. :) Więc nie sądzę, żeby w tak krótkim czasie tłuszcz zamieniał się w mięśnie ;<
07/05/2013 14:04:44
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika moimcelem58kg.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
