Dodano: 28 PAŹDZIERNIKA 2010
One są śliczne..
Ja nigdy nie miałam nawyku liczyć kalorii, ale może czas zacząć..
Tak więc dzisiaj profesjonalnie policzyłam sobie kalorie i stwierdzam iż wpieprzam niemożliwie... :D
Oto one:
Wafle ryżowe (11 przez cały dzień) :374 kcal
serek Almette na kilku z wafli (ok 20g): 48 kcal
Jogurt musli (duży) : 300 kcal
płatki fitness (30g) + mleko: ok. 250 kcal
razem: 972 kcal
Do tego 1 kawa z mlekiem i 2 herbaty Pu-erh
Co powiecie? za dużo ?
Już dziś nic nie jem. Ewentualnie jabłko! :)
NO I ZJADŁAM JESZCZE 3 WAFLE RYŻOWE z POMIDOREM samym... umierałam z głowu... ;(
musi mi sie powoli skurczyć żołądek..
Komentarze
slighttly
nie jest źle. jak żołądek już Ci się skurczy to nie będziesz potrzebowała, aż tak dużo jeść.
powodzenia ;*
powodzenia ;*
28/10/2010 22:38:11
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika minuskilkakilo.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
