photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 28 PAŹDZIERNIKA 2010

One są śliczne..

Ja nigdy nie miałam nawyku liczyć kalorii, ale może czas zacząć..

Tak więc dzisiaj profesjonalnie policzyłam sobie kalorie i stwierdzam iż wpieprzam niemożliwie... :D

Oto one:

Wafle ryżowe (11 przez cały dzień) :374 kcal

serek Almette na kilku z wafli (ok 20g): 48 kcal

Jogurt musli (duży) :                             300 kcal

płatki fitness (30g) + mleko:            ok. 250 kcal

razem:                                                 972 kcal

Do tego 1 kawa z mlekiem i 2 herbaty Pu-erh

 Co powiecie? za dużo ?

Już dziś nic nie jem. Ewentualnie jabłko! :)

NO I ZJADŁAM JESZCZE 3 WAFLE RYŻOWE z POMIDOREM samym... umierałam z głowu... ;(  

musi mi sie powoli skurczyć żołądek..  

 

Komentarze

corazlepiej moglo byc gorzej:)
dodaje:*
29/10/2010 6:48:36
slighttly nie jest źle. jak żołądek już Ci się skurczy to nie będziesz potrzebowała, aż tak dużo jeść.
powodzenia ;*
28/10/2010 22:38:11
chce50kg moze ;)
28/10/2010 18:37:26
perfekcjonalnymotyl dobrze jest jak na początek ;*
28/10/2010 17:19:10
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika minuskilkakilo.

Informacje o minuskilkakilo


Inni zdjęcia: ... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24