photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 25 LUTEGO 2012

Dosyć dawno nie było porównań :D to tak, z lewej zdjęcie z 21. dnia szóstki (nie wiem czy przed czy po posiłku ale raczej przed bo podczas weidera robiłam zdjęcia rano xd)  a po prawej z dzisiaj po posiłku. jestem zadowolona. na tych dwóch zdjęciach  mam złączone stopy a apo prawej moje uda już się nie stykają w całości :) to chyba dobrze, czyż nie? ;> poza tym brzuch zaczyna nabierać ładnych kształtów, wszystko dzieki Mel B <3<3<3<3<3<3<3 dzisiaj zrobię ABS z nią. uwielbiam to :D a od 11 lub 12 marca zaczynam szóstkę weidera, bo wtedy minie miesiąc od zakończenia mniej więcej. mam nadzieję, że wytrwam do końca :D za 3,5h idę do koleżanki na uro. wiem, że będzie pizza. nie zjem jej, ewentualnie połowę swojej porcji (jako obiad). już umówiłam się z koleżanką, że oddam jej połowę swojej xd będzie też tort, nie wezmę ani kawałeczke, bo zrobiłam sobie Wielki Post bez słodyczy :D póki co nie jest ciężko. zobaczymy jak będzie dalej :)

 

BILANS

jajecznica, 3 kromki chleba (400)

owoce suszone (270)

kawałek domowej pizzy (300)

udko kurczaka (240)

ryż (150)

3 wasy (60)

owoce

 

1420/1200 no troszkę słabo. ale trudno, najbardziej jestem szczęśliwa, ze jak byłam u koleżanki na urodzinach to zjadłam tylko tą pizzę (głupio było odmówić, no rozumiecie.) na stole stało milooooooooooooooooooooon słodyczy a ja nie wzięłam nawet cukiereczka, ciasteczka. NIC! moja silna wola jest już chyba silna :D no i pokochałam wasy <3<3 a teraz piekę murzynka dla rodziców :d

 

 

 

Komentarze

kredka0kg zajebista zmiana
05/03/2012 21:26:28
etremaigre super mega ultra schudłaś ! i już masz extra wagę idealną kochana :*
05/03/2012 21:12:58
Junior chudnac1 Dziękuję ; *** Aaa 6 weidera dała duże efekty ? Aaa jakieś tabletki może brałaś ?
01/03/2012 7:15:56
Junior chudnac1 Mogłabyś mi dokładnie powiedzieć co robiłas ze tak schudłaś ?i przez jaki czas
29/02/2012 16:51:50
48kiloprosze wow! ale zmiana! kości biodrowe ci widać i przerwa między udami zaczyna sie robić i widać, ze ci spadło sporo z brzucha. Gratuluję! ;*
28/02/2012 19:52:28
scanty o mamoooooo ... zaczynam a6w
28/02/2012 18:35:19
Junior min69kg na zdjęciu nie tylko efekty a6w. również Mel B i biegania.
28/02/2012 18:36:31
scanty co to mel B ?
28/02/2012 18:42:57
Junior min69kg wpisz na youtube sobie :) np. Mel B abs ;d to jest taka facetka, która robi różne ćwiczenia i nagrania ich są na yt :)
28/02/2012 18:52:15
myskinnyworld łaał niezle ! :*
26/02/2012 23:38:22
Junior min69kg hah, dzięki :D
27/02/2012 16:21:52
dementiaa takie efekty po 6? jacie !
27/02/2012 12:01:48
Junior min69kg nie, efekty po 6 są 6 notek niżej. to są efekty po 21 dniach 6 i 11 dniach z Mel B :) wystarczy przeczytać.
27/02/2012 16:16:17
Junior niewielechce super różnica! <3 ;)
26/02/2012 8:44:42
seektoobjective no brawo! a robisz tylko a6w czy jeszcze jakieś cwiczenia na brzuch.?
25/02/2012 21:52:01
Junior min69kg a6w skończyłam bodajże 12 lutego. teraz robię tylko ćwiczenia z Mel B. wystarczy przeczytać notkę ;)
25/02/2012 22:30:26
imsostrange duża różnica, na brzuchu fajnie się mięśnie zarysowały . : >
25/02/2012 20:43:04
Junior min69kg wszystko dzięki Mel B! kocham ją normalnie :D
25/02/2012 20:46:02
~skinnypig wow, super;)
25/02/2012 17:57:04
Junior min69kg :)
25/02/2012 20:42:23
courage55 różnica jest diametralna :)
25/02/2012 16:02:05
Junior min69kg cieszę się ;d nawet nie wiesz jak bardzo ;o
25/02/2012 20:42:07
jestestymcojesz no pięknie. ;*
25/02/2012 13:53:26
Junior min69kg :)
25/02/2012 20:41:56
martynkkkaa ooo, no to super ;) chudego : *
25/02/2012 12:51:55
Junior min69kg wzajemnie :*
25/02/2012 20:41:43
chcemniejkg ładnie ładnie :D
25/02/2012 12:50:07
Junior min69kg dzięki :)
25/02/2012 20:41:31
Junior chudnac1 Aaa nogi od czego Ci schudły ? : )
25/02/2012 12:41:44
Junior min69kg bieganie! wg mnie bieganie jest najlepsze na wszystko. a poza tym to robiłam tylko Mel B ;d no i a6w skończyłam całe. poza tym czasem pompki i normalne brzuszki, ale to rzadko.
25/02/2012 20:41:16
yeahxyeah bboooskie efekty ;D
25/02/2012 12:38:38
Junior min69kg heh dzięki :)
25/02/2012 20:40:37
xxaimxx38kgxx Ale różnica. Super:D Na boczki to też pomaga?
25/02/2012 12:21:01
Junior min69kg nie umiem odpowiedzieć na to pytanie. boczki to jedyna część ciała o której nie mam pojęcia ;d
25/02/2012 20:40:32
dreamcathy miesnie <3
25/02/2012 11:14:36
Junior min69kg o tak, Mel B idealnie je rozwija :D nigdy nie pragnęłam być wieszakiem, chciałam mieć zawsze ładnie umięśnione (ale też bez przesady) ciało :D
25/02/2012 11:25:05
dreamcathy jestem tego samego zdania ;)
25/02/2012 12:00:54
Junior min69kg to dobrze ;d wkurzają mnie dziewczyny, które chcą osiągnąć efekt 'wieszaka' :)
25/02/2012 12:04:32
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika min69kg.

Informacje o min69kg


Inni zdjęcia: Podobny ? raffaelloJeszcze Panna purpleblaack... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24