Jest 49.5 będzie 46.0
Dodano: 19 GRUDNIA 2011
dałam radę dzisiaj ;D zakwasy mam nie złe po abs ;D
Bilans :
śniadanie musli z mlekiem 0,5 % ok 180 kalorii :)
2 śniadanie bułka ciemna z serkiem białym i z szynka ok 200 kalorii . mały klopsik mielony ok 200 kalorii
podwieczorek : jabłko ok 50 kalorii
kolacja : kopytka z kapusta czerwona i z sosem z miesem ok 350 kalorii
980/1000 kalori ;p
Byłam na zakupach ;D Kupiłam w H&M jeansową koszule o której marzyłam prawie 100 lat ;p jeszcze tylko leginsy jakies fajne ;p
