Dodano: 11 WRZEŚNIA 2012
Jestem mega wściekła!! Wczoraj przed 20 poszłam zjeść dwie parówki z sosem czosnkowym! do tego bigos z kawałkiem chleba i chleb z nutellą!! :( nienawidze siebie za to. a dzisiaj?! koszmar!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :(
bilans :
śniadanie : 2 kanapki z serem i pomidorem + herbata 491,5 kcal
śniadanie II : nic
obiad : frytki z ketchupem, kiełbasa z grilla. 575 kcal
podwieczorek : lody, grzesiek, chipsy i REDS ŻURAWINOWY ! 588 kcal
na kolację nic nie zjem, ale to i tak nic nie da!!:(((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((
razem : 1654, 5 kcal :((((((( O PRAWIE 700 ZA DUZO....
a wczorajsze ćw. mnie wykończyły dlatego poszłam jeść bo głodna się zrobiłam. trwały godzinę, łatwe ale męczące..
Komentarze
alysa
O kurczę, trochę przesadziłaś z tymi słodyczami, ale każdy dzień daje nam nowe szanse, więc jutro musi być lepiej;)!
11/09/2012 17:36:31
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 8
malojemy
tak, a najgorsze jest to, że mam wielki brzuch i ogromne uda, serio mówię.. chyba nawet wrzucę zdjęcie żeby ludzie starali się schudnąć żeby nie wyglądać tak jak ja :D :D
malojemy
ja jeszcze nic nie dodałam, nie mam zadnych, w sumie mam swojego fbl napisze ci na pw. ;)
alysa
O to podobnie jak u mnie. 168 i 62,5 kg -.- Masakra.:(
12/09/2012 16:47:13
malojemy
tak, a najgorsze jest to, że mam wielki brzuch i ogromne uda, serio mówię.. chyba nawet wrzucę zdjęcie żeby ludzie starali się schudnąć żeby nie wyglądać tak jak ja :D :D
12/09/2012 16:57:11
alysa
Nie przesadzaj kochana, na penwo nie ma tak źle Ja swoje zdjęcie mam w archiwum na fbl ;)
12/09/2012 16:58:43
malojemy
ja jeszcze nic nie dodałam, nie mam zadnych, w sumie mam swojego fbl napisze ci na pw. ;)
12/09/2012 17:01:40
alysa
jasne ;)
13/09/2012 17:17:43
