Hej, u mnie wszystko w porządku. Wczoraj jeszcze troszkę poćwiczyłam, dziś od rana to samo więc jest uśmiech.

Ogólnie uświadomiłam sobie dziś w nocy, że wczoraj był pierwszy dzień od ponad 2 tygodni kiedy panowałam nad tym co jem. Pierwszy dzień, kiedy nie obżarłam się jak świnia. Pierwszy dzień, od czasu kiedy rozstałam się moim chłopakiem... a raczej od czasu kiedy to on mnie zostawił. Zadałam sobie pytanie dlaczego to robię? Dlaczego w ten sposób staram się zabić ból i tęsknotę. Przecież przez to jeszcze bardziej ranię siebie i jestem jeszcze bardziej nieszczęśliwa. Cóż, postanowiłam to zmienić, raz na zawsze. Mam nadzieję, że następnym razem gdy się spotkamy, będę jakieś 10kg chudsza, a wtedy on zrozumie co stracił :) Oby ten optymizm przetrwał we mnie troszkę dłużej niż godzinę..

Bilans:

-śniadanie: jajecznica z dwóch jaj i połowy pomidora

-drugie śniadanie: kawa

-obiad: zupa pomidorowa z odrobiną makaronu + trochę mięsa z kurczaka z tej właśnie zupy

-podwieczorek: jabłko + kawa

-kolacja: 2 jaja na twardo + warzywa

1    2    3    4    5    6    7    8    9    10    11    12    13    14