I THINK, I CAN DO THIS
Dodano: 16 PAŹDZIERNIKA 2013
69 dni
69 dni
5 dzień
Sprawdzian z historii poszedl mi okropnie, mimo że długo się uczyłam. Teraz tylko czekać na ocenę. Na komputerze dzisiaj krótko będę bo jutro znów sprawdziany, więc trzeba się uczyć ;)
Po za tym spałam dziś ok. 17, a później nie wiedziałam co ze sobą zrobić.
Dieta też dzisiaj nie poszła najlepiej. Zawsze korci mnie wieczorem, żeby coś zjeść. Znacie jakiś sposób, aby temu zapobiec?
Bilans:
ś: banan
o: ziemniaki + mały kotlet z kurczaka + trochę warzyw
p: kasza manna z małym jogurtem ''Gratka''
k: 4 małe ziemniaczki z grzybami i 3 malutkie racuszki 
Aktywność:
w-f
Mel B: nogi
Komentarze
madlenofc
Chyba też zacznę tak robić, bo mało brakuje żebym rzuciła się na jedzenie :/ Dziękuję za pomysł :D
16/10/2013 19:46:00
malazos
Nie no wiesz, niema co się lamac. Raz najesz się na noc i ani się obejrzysz, a będziesz robiła to co trzeci dzien. Pracuj psychiką :)
16/10/2013 20:24:16
malazos
Nie ma* spacja się nie wcisnęła:)
16/10/2013 20:25:06
madlenofc
Postaram się :)
17/10/2013 19:55:16
silentscream50
to moze byc dlatego, ze zjadlas liche sniadanko.. I i II sniadanie ma byc posilkiem mistrza, ma byc i białko i trochę węgli i zdrowych tłuszczy, wtedy wieczorem organizm nie bedzie upominal sie o swoje bo dostanie to zaraz z rana ((:
16/10/2013 21:05:33
