55,2 kg , dobry ze mnie słoń.
Dodano: 21 STYCZNIA 2013
no to zaczyamyyyy !
no to zaczyamyyyy !
Hej !
dobra, to dziasiaj tylko ćwiczonka, jutro bilans, ćwiczonka, trzeba dokonać pomiarów swojego sadła, oj ciężko bd , ale może jakoś dam radę z Waszą pomocą , ktoś też dopiero zaczyna ćwiczyć ?
motywujcie, help,help,help !
Ćwiczenia:
planuję 2 tygodnie poćwiczyć SKALPEL, czasem 8 min abs, skakankę, hula hop, brzuszki, zobaczymy co z tego wyjdzie...
Planowanie
Styczeń
20,
21, 22, 23, 24, 25, 26, 27,
28, 29, 30, 31, 01, 02, 03,
co drugi dzień skalpel, skakanka, brzuszki, hh, 8 abs/legs.
20.01- dzień ze skalpelem , 40min ZALICZONY
Komentarze
unreachableeeeeee
Zaczynam właśnie ćwiczyć, najgorsze jest odrzucanie słodkości. :c ALE DAMY RADĘ NA PEWNO!
21/01/2013 19:35:05
maaaggddaaa
