Dzień 7 #2

wyjść na plaże w takim stanie, mm marzenie :3

dobra dziewczyny! koniec życia z myślą: a dzisiaj zjem, aa dzisiaj troszke mniej poćwicze-jutro nadrobie.

nie istnieje dla mnie takie coś. żyje teraz, tą chwilą. dzięki niej w przyszłości nie będę sie wstydzić

i będę mile wspominać przeszłość! Na wszystko musimy sobie zapracować!

Do wakacji zostało 97 dni, i planuje przez te wszystkie dni dać z siebie wszystko, żeby już w lipcu/sierpniu 

bez zastanowienia odpowiedzieć na pytanie:  ej, idziemy nad jezioro ze znajomymi? 

zawsze jakoś od tego uciekałam, że niby nie mam stroju, mam okres itp. itp

ale KONIEC Z TYM.

dzisiejszy dzień zawaliłam, ale zaraz ide ćwiczyć i go nadrobie. jest to ostatni dzień, przy którym

mówie że jest zawalony. już takich nie będzie. obiecuje! 

Mam też do was pytanie, bardzo ważne. (hm, w sumie to dwa) 

• czy macie jakieś SKUTECZNE ćwiczenia na szczupłe nogi? zwłaszcza uda.. 
• co sądzicie o zielonej herbacie? czy na prawde pomaga w odchudzaniu? 

DZIĘKUJE ŻE JEST WAS TU CORAZ WIĘCEJ, A ODWIEDZINY TEGO PROFILU CIĄGLE ROSNĄ. NAWET NIE WIECIE

JAK TO MOTYWUJE :*     

CHUDEGO :3