Hej :***
Własnie stwierdziłam, że boję sie efektu jojo. Może powinnam zwiększyć ilośc posiłków. Kurcze jutro jest ognisko, a ja nie moge ani nic tam zjeść, ani wypic nic alkoholowego. Myśle czy nie wypisać sie z akcji...
Nie wiem co robić :(
Bilans:
musli z mlekiem
activia
2 jajka sadzone 1,5 kulki ziemniaków + 1 szklanka kefiru
śliwka
kromka razowego z szyknką i mozzarelą
Ćwiczenia:
10 minut z Mel B na brzuch
10 min z Mel B na nogi
5 dzień bez słodyczy
Inni zdjęcia: Zwierze velendi2:) dorcia27001511 akcentovaTyłem synu nacka89cwaczerwiec - czas róż elmarZaproszenie aceg:) nacka89cwa:) nacka89cwaPalma nacka89cwaBywam często. ezekh114