Zdjęcie numer 166739425 autora latowbikini z 15.04.2014

Photoblog

latowbikini

72kg -> [69kg] ->53kg/163c

@latowbikini

| Gdańsk (Pomorskie)

Postów: 59 24 obserwujących Obserwowanych: 11 online: 16 sierpnia 2015

Obserwuj
Obserwujesz
Nie obserwuj

O mnie Wyślij wiadomość

Obserwuj
Obserwujesz
Nie obserwuj

@latowbikini Gdańsk

Poprzednie
zdjęcie Następne
zdjęcie

następne

poprzednie

Dodane 15 KWIETNIA 2014

156

Dodano: 15 KWIETNIA 2014

6 osoby Lubią to

dlatego kocham śniadania :D miałam dzisiaj kaszę jaglaną z jabłkiem i cynamonem,pycha.
w miarę się ogarnęłam,jedzeniowo i ćwiczeniowo jest okej. oby tak dalej. zaczęłam dziś brać chrom - ciekawe,czy pomoże z moimi napadami na słodycze.

niedługo egzaminy,a ja siedzę w domu i powtarzam... pisze wszystkie na mniej więcej 70%...nie wiem czy to wystarczająco,żeby dostać się do tej szkoły,o której marzę,no ale zobaczymy.

lubicie trening interwałowy?bo ja zaczynam się powoli do niego przekonywać:) cardio stało się zbyt monotonne...

Komentarze

chudnijwkoncu Ciekawy obrazek :)

17/04/2014 10:01:56

pleaseneverforgetme Jakoś nie mogę się to jaglanej przekonać, ostatnio zrobiłam sobie na śniadanie i ledwo przełknęłam. A co do treningów - wszystkie rodzaje, siłowy szczególnie. Najważniejsza jest różnorodność :)

15/04/2014 17:58:02

latowbikini a z czym ją zrobiłaś? może to wina dodatków albo ich braku ;P
dokładnie,najważniejsza różnorodność :P

15/04/2014 19:49:29

pleaseneverforgetme teraz już nie pamiętam bo to było podejście chyba z miesiąc temu. Strasznie gorzka mi się wydawała, może źle ugotowałam? I z czym ją polecasz?

15/04/2014 22:42:58

latowbikini robię zazwyczaj z jabłkiem i cynamonem (do prawie ugotowanej kaszy wrzucam pokrojone drobno jablko,cynamon i gotuje aż kasza będzie gotowa) albo ze szpinakiem - robię kulki szpinakowo jaglane (gotuje kaszę,kiedy wystygnie mieszam ją z wcześniej przygotowanym szpinakiem i formuję kulki :D). opcji jest naprawdę wiele,trzeba pokombinować ;)

16/04/2014 12:42:23

pleaseneverforgetme okej, to sprobuję się przekonać bo zaczynam miesiąc bez owsianki i alternatywa dobra. dzięki ;)

16/04/2014 16:46:45

fitnessmotivation "dzieci, ktore jedzą śniadania osiągają lepsze wyniki na testach matematycznych" :D super, zobaczymy w następny czwartek na egzaminie! ;p

15/04/2014 19:40:05

latowbikini dokładnie,prawda wyjdzie na jaw:D

15/04/2014 19:46:57

fitnessmotivation miejmy nadzieję, że okaże się, że tak jest i przez to, że jemy śniadania ładnie napiszemy egzamin :D

15/04/2014 22:04:08

wikaiala mmm pyszne śniadanko :D

15/04/2014 19:05:08

latowbikini tak,a ja muszę wreszcie wypróbować Twoją owsiankę budyniową,bo widzę ją często u Ciebie w bilansie i kusi mnie,żeby sobie taką zrobić :D

15/04/2014 19:51:39

hotslim mm,, śniadanka są spoko. <3

15/04/2014 19:05:13

latowbikini najlepsze, mój ulubiony posiłek w ciągu dnia :)