Photoblog.pl

Załóż konto

72kg -> [69kg] ->53kg/163c 

2014/04/15   

 

 « następne   poprzednie »

dlatego kocham śniadania :D miałam dzisiaj kaszę jaglaną z jabłkiem i cynamonem,pycha.
w miarę się ogarnęłam,jedzeniowo i ćwiczeniowo jest okej. oby tak dalej. zaczęłam dziś brać chrom - ciekawe,czy pomoże z moimi napadami na słodycze.

niedługo egzaminy,a ja siedzę w domu i powtarzam... pisze wszystkie na mniej więcej 70%...nie wiem czy to wystarczająco,żeby dostać się do tej szkoły,o której marzę,no ale zobaczymy.


lubicie trening interwałowy?bo ja zaczynam się powoli do niego przekonywać:) cardio stało się zbyt monotonne...

15 komentarzy
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika latowbikini.
Zarejestruj się Masz konto? Zaloguj się.
chudnijwkoncu  - 17/04/2014 10:01:56
Ciekawy obrazek :)
pleaseneverforgetme  - 15/04/2014 17:58:02
Jakoś nie mogę się to jaglanej przekonać, ostatnio zrobiłam sobie na śniadanie i ledwo przełknęłam. A co do treningów - wszystkie rodzaje, siłowy szczególnie. Najważniejsza jest różnorodność :)
latowbikini - 15/04/2014 19:49:29
a z czym ją zrobiłaś? może to wina dodatków albo ich braku ;P
dokładnie,najważniejsza różnorodność :P
pleaseneverforgetme - 15/04/2014 22:42:58
teraz już nie pamiętam bo to było podejście chyba z miesiąc temu. Strasznie gorzka mi się wydawała, może źle ugotowałam? I z czym ją polecasz?
latowbikini - 16/04/2014 12:42:23
robię zazwyczaj z jabłkiem i cynamonem (do prawie ugotowanej kaszy wrzucam pokrojone drobno jablko,cynamon i gotuje aż kasza będzie gotowa) albo ze szpinakiem - robię kulki szpinakowo jaglane (gotuje kaszę,kiedy wystygnie mieszam ją z wcześniej przygotowanym szpinakiem i formuję kulki :D). opcji jest naprawdę wiele,trzeba pokombinować ;)
pleaseneverforgetme - 16/04/2014 16:46:45
okej, to sprobuję się przekonać bo zaczynam miesiąc bez owsianki i alternatywa dobra. dzięki ;)
fitnessmotivation  - 15/04/2014 19:40:05
"dzieci, ktore jedzą śniadania osiągają lepsze wyniki na testach matematycznych" :D super, zobaczymy w następny czwartek na egzaminie! ;p
latowbikini - 15/04/2014 19:46:57
dokładnie,prawda wyjdzie na jaw:D
fitnessmotivation - 15/04/2014 22:04:08
miejmy nadzieję, że okaże się, że tak jest i przez to, że jemy śniadania ładnie napiszemy egzamin :D
wikaiala  - 15/04/2014 19:05:08
mmm pyszne śniadanko :D
latowbikini - 15/04/2014 19:51:39
tak,a ja muszę wreszcie wypróbować Twoją owsiankę budyniową,bo widzę ją często u Ciebie w bilansie i kusi mnie,żeby sobie taką zrobić :D
hotslim  - 15/04/2014 19:05:13
mm,, śniadanka są spoko. <3
latowbikini - 15/04/2014 19:51:08
najlepsze, mój ulubiony posiłek w ciągu dnia :)
zdrowachuda  - 15/04/2014 19:29:43
Moim zdaniem tylko silna wola pomaga na słodycze ;)
latowbikini - 15/04/2014 19:46:44
teżprawda :D

Najnowsze wpisy

wracam do nawyków

16/08/2015 16:42:49

Powrót.

15/08/2015 11:58:44

Wpis latowbikini

21/04/2014 22:05:46

Wpis latowbikini

19/04/2014 14:20:22

Wpis latowbikini

17/04/2014 19:22:31

Wpis latowbikini

17/04/2014 12:33:52

Wpis latowbikini

15/04/2014 17:50:32

Wpis latowbikini

14/04/2014 19:01:46

Wszystkie wpisy