Bilans:
Ś: 2 kromki domowego ciemnego pieczywa z masłem (204kcal) + filety z makreli w sosie pomidorowym (131kcal)
DŚ: Kinder mleczna kanapka (118kcal)
O: Zupa czosnkowa z grzankami (200kcal)
P: Jogobella (171kcal)
K: Pomarańcza (106kcal)
Razem: 930/1000kcal
Aktywność:
Bieganie od sklepu do sklepu w centrum handlowym
15min bieg na bieżni
15min chód na bieżni
Masażer: brzuch, uda, pośladki
Motywacja 3: Osiemnastki znajomych
Nagrody: 59kg - ?
1, 2, 3