Photoblog.pl

Załóż konto

Work hard for your fit body. 

rozallie

rozallie

  • Zagranica
  • Ostatnio online 13 August 2013
  • Dołączył 20 March 2012
  • Dodaj do obserwowanych
  • Wyślij wiadomość

O mnie

Praktycznie jestem na diecie od maja, teoretycznie odchudzam się już całe życie. W sumie straciłam już ok. 30 kg. Startowałam z wagą 123 kg na 176 cm wzrostu. Otyłość kliniczna. W listopadzie zważyłam się gdzie waga wyniosła 96 kg. Odniosłam już mały sukces. Dalej ciągnę mą dietę, nie mam otyłości, ale mam nadwagę. Jak to się stało, że doszłam do otyłości grożącej mi śmiercią ? Urodziłam się z niedowagą. Jako małe dziecko rodzice bojąc się o me zdrowie kazali mi dużo jeść, byłam łakomczuchem. Tak nieświadomie wpajali mi nawyk potrzeby jedzenia. Byłam na wielu dietach, nie odniosły skutków. Dopiero w latach gimnazjalnych wzięłam się za siebie. Wiadomo im dziewczyna zgrabniejsza tym życie atrakcyjniejsze. Do tej pory nie przeszkadzała mi moja waga, akceptowałam swój los. Natomiast gdy zaczęły mi zagrażać różne poważne schorzenia typu cukrzyca, zawał, powiedziałam sobie dość ! Nie wiem jak mam to racjonalnie wytłumaczyć, w pewnym sensie odnalazłam w sobie motywację i ogromny zapał do ciężkiej walki. Odchudzanie nie należy do prostych rzeczy. Potrzeba silnej woli jak i uśmiechu na twarzy. Same moje początki były trudne, pokonałam siebie i zdrowe odżywianie weszło w codzienność. Unikam: białe pieczywo, biały ryż, makaron, mięsa (wegetarianka), jogurty słodzone, śmietana,sere żółte, czekolada, fast food, cola ( jak i ta light), słodzone napoje. Wybieram: warzywa, owoce, pieczywo ciemne, pełnoziarnisty makaron, brązowy ryż, ryby, nabiał, woda mineralna, kawa zbożowa oraz sport.


Czym się zajmuję?
projektowanie mody, germanistyka,
bieganie wyczynowe, psychologia

Najnowsze wpisy

Wpis rozallie

 

Wpis rozallie

 

Day 1.

 

Day 11/65.

 

Day 7/65.

 

Day 6/65.

 

Day 5/65.

 

Day 4/65.

 

Wszystkie wpisy