photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 16 LISTOPADA 2012

Dzień 2

Bilans:

Ś: Omlet z jednego jaja (98kcal)

DŚ: Jabłko (94kcal), mandarynka (27kcal)

O: Fasolka szparagowa (107kcal), ryż biały (118kcal), paluszki rybne (171kcal)

K: Pomarańcza (106kcal)

Razem: 721/1000kcal

 

Aktywność:

30min szybkiego marszu na bieżni

Masażer: brzuch, uda, pośladki

1 dzień A6W

50 wykopów na prawą nogę

50 wykopów na lewą nogę

2x powitanie słońca
 

Motywacja 2: Studniówka mojego chłopaka.

 

Nagrody: 59kg - ?

 

1, 2

Informacje o laststart


Inni zdjęcia: ... maxima24Wg standardów. ezekh114... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24