Dodano: 23 PAŹDZIERNIKA 2009
jem juz coraz mniej ale i tak jem za dużo 
zażyje dziś środki przeczyszczajace i zaczyne przez weekend pwowolutku sie przygotowywać do diety.... tak po raz setny chyba !!!
* koniec ze słodyczami !
* koniec ze słodkimi napojami !
* koniec z jasnym pieczywem !
* koniec z frytkami,ziemniakami,makaronami itp.
* koniec z żarciem po godzinie 18 !
* posiłki co 2godziny bogate w witaminy i błonnik ! [ często ale mało ]
* ćwicze codziennie narazie bede tylko biegać 30 minut dziennie + przysiady.
jak narazie to chyba na tyle ?
aha i jeszcze myślalam nad tym Aqa slim'em co się w aptece kupuje i dodaje do wody i pije przez caly dzien, slyszalam ze dobre jest co wy o tym sadzicie?
ściskam was motylki =*
no i jak wam idzie ? :)
Komentarze
ccry
no właśnie nie mam żadnych tabletek, a boje się wymiotować, bo nigdy tego nie robiłam...
Chcę jutro zrobić sobie tą dietę ale przecież jajek nie wezmę do szkoły..!!??
Chcę jutro zrobić sobie tą dietę ale przecież jajek nie wezmę do szkoły..!!??
25/10/2009 18:15:26
doperfekcji
zelixa czy jakoś tak, z tym że ja biore tylko pół tabletki bo cała jest dla mnie za mocna :)
no jak taka dieta cud to chyba trzeba wypróbować :P może też od jutra zaczne i powiem jak poszło :)
powodzenia :*
no jak taka dieta cud to chyba trzeba wypróbować :P może też od jutra zaczne i powiem jak poszło :)
powodzenia :*
24/10/2009 23:59:55
ajchudejestpiekne
Własnie nie działają ;/;/muszę zmienić :(
Wyrzuca się tylko pieniądze w błoto ;/
Wyrzuca się tylko pieniądze w błoto ;/
24/10/2009 18:53:08
~skinnyminnie
nadal..dzisiaj mija 6 dzień a dopiero 2 kg zeszło..miałam nadzieję, że jakoś szybciej to pójdzie..
24/10/2009 15:23:41
pannakaloria
3 KG w 3 dni. Perspektywa piękna. Dieta cud. oO.
godz. 7:00 serek wiejski
godz.9:00 2 jajka na twardo
godz.14:00 szklanka soku pomidorowego którego kurwa nie trawie
godz 16:00 300ml kefiru
godz. 18:00 2 jabłka bez skórki.
ważne jest zachowanie 2 godzinnych odstępów od "posiłków".
hyh spróbój.Tylko ze ja nawet na lekcjach wcinałam te jajka xD i ogólnie niezła jest. 3mam kciuki
godz. 7:00 serek wiejski
godz.9:00 2 jajka na twardo
godz.14:00 szklanka soku pomidorowego którego kurwa nie trawie
godz 16:00 300ml kefiru
godz. 18:00 2 jabłka bez skórki.
ważne jest zachowanie 2 godzinnych odstępów od "posiłków".
hyh spróbój.Tylko ze ja nawet na lekcjach wcinałam te jajka xD i ogólnie niezła jest. 3mam kciuki
24/10/2009 13:24:14
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika larra.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
