Dziś zacząłem trenować Tabatę, a od jutra ogarniam odżywianie.
Zobaczyłem dziś że strasznie mi brzuc urusł, mało tego wszyscy twierdzą że schudłem w ogólnej budowie.
Trzeba więc zastosować rekompozycje.
Spalić brzucha, nabić masy lekko i gęstości.
Kontuzja która mnie dopadła już mi mija powoli więc jutro powinienem dać radę poćwiczyć już.
Od poniedziałku startuje z nauką, codziennie powtarzam sobie to po kilka razy aby sobie wbić to w plan dnia.
Niedługo też zacznę pracować w końcu.
Może warto wykorzystać czas bycia singlem na zwiedzenie miast pomorza i jakieś imprezy.
Chociaż, z moim telentem do kłopotów wolę tego unikać
Inni zdjęcia: 88888888888 podgolymniebem1547 akcentovaDrops & Sunset photoslove25Chapeau bas. ezekh114Miłość jednego imienia samysliciel35Wybrzeże morza czerwonego bluebird11Po przerwie liskowata248Perspektywa. ezekh114Moje nowe butki # PUMA xavekittyxKwitki z mojej rabatki :) halinam