Dodano: 28 LUTEGO 2014
Śniadanie : 2 wasy z pasztetem,sałatą,ogórkiem i koprem
2 Śniadanie : koktaj z połowy banana,2 kiwi i 250ml maślanki
Obiad : pomidorowa
Podwieczorek: połowa banana z łyszką płatków owsianych i łyszką płatków owsianych.
Kolacja : (będzie)2 wazy z twarożkiem,sałatą,ogórkiem.
Aktiv - 25min ćwiczeń
+ 10 Min steping z przysiadami i trucht (ogólnie uda i pośladki)
Zauważyłam,że coraz mniej osób tutaj jest jakkolwiek zaangażowana. Napisać notke i uciec. Nie wiem czy można nazwać to nawzajem motywowaniem;-) Może widze to inaczej,bo dietetyka to moja pasja,ale wiem,że kiedyś było inaczej. Ta społeczność schodzi na dno...
2 Śniadanie : koktaj z połowy banana,2 kiwi i 250ml maślanki
Obiad : pomidorowa
Podwieczorek: połowa banana z łyszką płatków owsianych i łyszką płatków owsianych.
Kolacja : (będzie)2 wazy z twarożkiem,sałatą,ogórkiem.
Aktiv - 25min ćwiczeń
+ 10 Min steping z przysiadami i trucht (ogólnie uda i pośladki)
Zauważyłam,że coraz mniej osób tutaj jest jakkolwiek zaangażowana. Napisać notke i uciec. Nie wiem czy można nazwać to nawzajem motywowaniem;-) Może widze to inaczej,bo dietetyka to moja pasja,ale wiem,że kiedyś było inaczej. Ta społeczność schodzi na dno...
Komentarze
sciezkasnu
Faktycznie, kiedyś było tu więcej dziewczyn, które chciały mówić, komentować, dzielić się swoimi myślami pod notkami, a teraz tylko przeczytać i uciekać. Oczywiście wiadomo, każdy ma ograniczony czas, bo są inne zajęcia, ale 2 minuty nikogo nie zbawi...
Dobre spostrzeżenie, dodaję do obserwowanych :)
Dobre spostrzeżenie, dodaję do obserwowanych :)
28/02/2014 18:09:32
kilogrammniejchce
Dokładnie to mam na myśli ;-)
01/03/2014 12:11:13
braveheeart
Nom, zgadzam się. To chyba wynika z wielu obowiązków które mamy i po prostu brakuje nam czasu..
01/03/2014 10:07:22
lzejszadowakacji
wilczek18
mi się wydaje, że w weekendy/święta itp jest TU lepiej ale przecież wielu z Nas nie potrzebuje wsparcia/motywacji wyłącznie od święta.
Ta na zdjęciu ma świetne uda :)
Ta na zdjęciu ma świetne uda :)
28/02/2014 16:16:59
kilogrammniejchce
Mi bardziej chodzi o kwestie komunikacji.
28/02/2014 17:33:49
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika kilogrammniejchce.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
