photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 13 MAJA 2012

Moje.

Dzisiaj jakoś pozytywnie :) 

Nie ma to jak wykąpać się ,a zamiast się ubrać włożyć na siebie za dużą bluzę Taty.

 

Mimo wczorajszej obżerki nei przytyłam.

 

Wczorajszy dzien nie licząc godziny 20 -22 zaliczam do udanych. No obżerka też udana nie była :) 

Oglądałam "Kogel Mogel" - kocham ten film. Zawsze oglądam go z rodzicami ,ale wczoraj byli na urodzinach wujka ,więc obejrzałam go z bratem.

 

Dzisiaj wstałam z ogromna motywacją , serio :) 

Musze sie pouczyć ,ale zrobie też ściągi (ogólnie rzadko ściągam) , ale muszę na fizykę ,bo nie zdołam się wszystkiego nauczyć.

Zaraz poczytam sobie "W pierścieniu ognia" ( druga część igrzysk śmierci),

 

Bilans : 

Śniadanie - Kaszka mleczny start - 234 kcal 

 

Kochane czy mogłybyście mi doradzić co mogę zrobić sobie na obiad ? Mięska żadnego nie mam ,a warzywa na patelni jako danie główne mi się znudziły :) Może omleta ? Ale z czym ? 

 

Komentarze

wantit cudne nogi :) łydki mrru
14/05/2012 0:18:23
estomac musi byc lepiej :)
13/05/2012 21:54:18
fatjoe jakie nóżki cudowne kochana!
13/05/2012 20:59:30
beskinnytovacations ale nóżki *o*
13/05/2012 18:53:25
twiling piękne nogi :*
13/05/2012 18:41:34
thinandbeautiful Ładne nogi :*
13/05/2012 15:53:57
jestestymcojesz ale nózie ... .<3
13/05/2012 15:00:39
estomac śliczne masz nóżki <3
13/05/2012 13:38:56
Junior kiedysbedechuda miło :))
13/05/2012 13:44:39
lessisbetter naleśnika Dukana (pycha!) z jakimś farszem albo warzywami w środku lub na słodko z nutellą albo twarogiem ;)
13/05/2012 13:14:28
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 6
lessisbetter dwa jajka miksujesz z dużą łyżką jogurtu naturalnego albo serka homogenizowanego naturalnego , dajesz szczypte soli i pieprzu . Na patelnie wlewasz kilka kropel oliwy z oliwek ( ja smażę na teflonie i nie używam żadnego oleju) i jak się rozgrzeję wlewasz masę . Wychodzą dwa naleśniki :) Nutelle wiesz jak zrobić , twaróg (najlepiej chudy) mieszasz z jogurtem naturalnym i dodajesz słodzik w proszku (pycha jako farsz w nalesniku!) , albo zrób sobie warzywa na patelni i potem 'włoż' je do nalesnika :)
13/05/2012 13:21:05
Junior kiedysbedechuda Oj dziękuję :)
Dwa wychodzą ? :D
To fajnie ,a wiesz ile ma kcal ?
Nie chce Cie przemeczać , jeśli nie znasz na pamięć to sama policzę :*
13/05/2012 13:29:10
lessisbetter tak , dwa :) a ile kcal nie mam pojęcia,nie liczę:)
13/05/2012 13:30:48
Junior kiedysbedechuda Obliczyłam : Jajo 78 x 2 = 156
Łyżka jog naturalnego (dam dwie ) 15 x 2 = 30 kcal
łyżeczka oleju = 40 kcal
pieprz + sól = 0 kcal
A do środka dam albo serek wiejski albo warzywa :)
Czyli 226 kcal :)
13/05/2012 13:36:14
lessisbetter nie dużo :)
13/05/2012 13:42:11
grubaska18 z brokulami!:-)
13/05/2012 13:10:12
18teresa Podoba mi się zdjęcie ; ) taty bluza xD ; p heah^^
Ja mam motywacje do zmniejszenia kolori , ale do ćw. nie mam ; (
Pozdrawiam i zapraszam do mnie ; )
13/05/2012 13:09:08
Junior hmmmx3 weź oddaj nogi <3
13/05/2012 12:52:47
about40 fajne zdjęcie :)
+dodaje
+jestem tu nowa i zapraszam do mnie ;*
13/05/2012 12:49:48
Junior kiedysbedechuda dziękuję :) Wejdę
13/05/2012 12:50:40
kayrin chce takie nogi ;o ; *
13/05/2012 12:50:01
slimsi może omlet z jogurtem ?
13/05/2012 12:45:21
schudnebyzyc Jakie boskie noogi!
13/05/2012 12:45:16
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika kiedysbedechuda.