Mniam ? Czy nie ? :D

Pychotka , no może ser bym na coś zamieniła :D

No co tam u was kochane ;> ? 

Ja dzisiaj w szkole miałam pracę klasową na polskim , masakraaaa : < 

Mam nadzieję ,że będzie chociaż 4+ , bo chcę mieć 5 z polaka :) 

Jutro poprawiam chyba sprawdzian z chemii , ale zależy czy będzie mi się chciało ściąge robic ;D

Dieta idzie nawet okej, jeszcze nie ćwiczyłam ,ale zaraz zaczne ,bo do akcji trzeba :D

Bilans :

Owsianka - 197

Pomidorek koktajlowy i marwitka - 6 

Kanapka (2x razowy ,turek figura, sałata ,ogórek ,polędwicy sopockiej kawałek) - 185 kcal

Kanapka ( 1x razowy , turek figura , sałata , kawałek polęwicy sopockiej) - 92 kcal

Kawałek polędwicy sopockiej - 10 

Kawałek polęwicy ( chyba wezme ) - 10

Razem - 500 kcal+180 kcal. 

Czyli w 700 się zmieściłam

Ej , kochane, jak myślicie , ile kcal dziennie mam jeść ?

E tam , co będę , dołożyłam jeszcze dwa jabłuszka(100) ,trochę szynki(30) (bardoz chudej) i piętkę chleba(50 - 60 ? ) = + 180 - 190