śniadanie: szklanka wody
obiad:kluski z mięsem i surówką,szklanka kompotu
ćwiczenia:
-http://www.youtube.com/watch?v=tYckGbEuZ3Q
-http://www.youtube.com/watch?v=gyEpeY616ik
-http://www.youtube.com/watch?v=nm1-AuRzZL4
-http://www.youtube.com/watch?v=c-xUk444SWc
-http://www.youtube.com/watch?v=o_K9jrexquw
zupa kalafiorowa
koktajl x2
zero słodyczy <3
Użytkownik kasiablaha
wyłączył komentowanie na swoim fotoblogu.