Hejo :)

Czekam na swoje hula hop już nie mogę się doczekać jak będe nim kręcić . A za niedługą chwilę biore moją suczke i pójdziemy biegać , ona się bardzo cieszy jak biegamy i mam 2 w 1 pies wybiegany i ja po treningu .

Nawet się ciesze że ćwiczę że zmieniłąm odżywianie, a jak zobacze efekty to bd mi dużo prościej, już widzę niewielką róźnicę, ale jeszcze dużo pracy przede mną .

Mam do Was 2 pytania, a więc : czy znacie jakieś ćwiczenia na biust, bo chciałabym go ujędrnić i podnieść ?

A drugie : mam taki problem z laptopem że jak włączam jakiś film nie ważne na jakiej stronie to on się zacina, jest zbuferowany i wsszystko ale poprostu przestaje działać, wystarczy że rusze myszką i jest ok , ale jak bym chciala ćwiczyć z laptopem to mi to bardzo przeszkadza i dlatego jestem zdana na bieganie i skakankę tylko bo przecież jak ćwiczę nie bd co minutę myszką ruszać z góry dzięki .