Siemka dziewczyny. Czytając Wasze notki, gdzie opisujecie swoje postępy czuję ogromną motywację. Uda mi się schudnąć. I Wam też. <3
Śniadannie:
~ 2 kanapki 200kcal
Obiad:
~ To co wczoraj ale bez sałatki około 300kcal
=500 kcal
na dzisiaj wystarczy. Mam nadzieję, że mi sie uda.
Świetnie, jestem chora na dodatek. Czuję się potwornie a w nocy w ogóle nie spałam.
A co u Was? ; *