wstaje rano i jem mniej po prostu zdrowiej, pozbyłam się wszelkich słodyczy
a hasju nawet brak, więc lepiej dla ciała. Myślicie, że dam rade ?
spróbuje, tzw 1 dzień diety będzie zjem jajka by nabiału było do tego jakieś płatki z mlekiem, jabłko, marchew
nie wiem jak wam, ale patrząc na te wszystkie chude brzuchy, szczułe nogi aż większa motywacja się robi